现在社会女性患乳腺疾病的概率是非常高，尤其是近几年乳腺癌的发病率呈逐年上升的趋势发展，其实乳腺癌的产生与女性平时的生活习惯和饮食规律是密不可分的，而女性的情绪也是直接影响而如果女性一旦患上乳腺癌的话，很可能就会有被切除的风险，而女性一旦切除乳房就会让女性觉得自己不完整，对生活失去了很大的信心所以有些女性在切除乳房以后就做出了一些伤害身体的事情，所以我们要在生活中要注意对自己乳房的保护，避免乳腺癌的发生。

乳腺癌最“怕”这5种食物，女人经常吃，疏通乳腺，预防乳腺癌。

1、大豆

经常吃大豆也能够使女性患乳腺癌的几率大大降低，因为如果女性的体内雌激素分泌过高的话，就很可能会刺激乳腺，引发乳腺疾病甚至乳腺癌的风险，所以多吃大豆因为大豆中含有很多的植物雌激素成分，能够有效的抑制女性雌激素过多，而且对女性体内的激素适当的调节，预防乳腺疾病的产生。

2、海带

我们知道海带中含有大量的碘元素，他可以促进人体卵泡的滤泡黄体化，从而降低女性体内的雌激素水平调节女性的内分泌，这样就能够消除女性乳腺增生的隐患。

3、白菜

白菜是我们生活中经常吃的一种蔬菜，经常吃白菜能够使身体中的酶数量增加，这样才能够帮助人体分解过多的雌激素成分从而防止乳腺癌的发生。

4、玫瑰花

玫瑰花对女性来说可以说是专门为女性而生的一种植物，经常用玫瑰花来泡水喝，能够有效的调节女性的月经起到美容养颜的功效，而且玫瑰花还具有非常好的减肥以及延缓衰老的效果，如果是女性患有乳腺增生或者是其他乳腺疾病的话，可以经常食用玫瑰花具有很好的食疗作用。

5、陈皮

陈皮是一位非常好的中药材，中医经常使用陈皮陈皮具有非常好的疏肝理气功效，而且如果是用它来治疗乳腺增生，能够起到很好的通络散结疏通理器。