- 春天来了, 聊聊过敏性鼻炎那些事儿
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送走了寒冷的冬季,迎来了万物复苏、朝气蓬勃的春季,如此美好的春季可也另有过敏性鼻炎的人苦不堪言。过敏性鼻炎患者来说,春季是一年中最难熬的日子。
我们知道,过敏性鼻炎患者的典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒,部分患者伴有嗅觉减退。
1、喷嚏:每天数次阵发性发作,每次多于3个,多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。
2、清涕:大量清水样鼻涕,有时可不自觉从鼻孔滴下。
3、鼻塞:间歇或持续,单侧或双侧,轻重程度不一。
4、鼻痒:大多数患者鼻内发痒,花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。
过敏性鼻炎一旦发病该如何治疗和防止反复呢?
首先应当避免接触过敏原,做好个人防护,对花粉过敏者,则在花开季节减少外出,并戴口罩加以防护,如已发病则应该进行全身治疗,可选抗过敏药,消除肿胀,减轻症状。
激素类鼻喷剂是治疗花粉症的最好的办法,由于局部用药直接作用于患处,可持续控制炎性反应,全身吸收少,因此副作用也小。
抗过敏药口服及鼻喷剂是花粉季节中最长用的对症药物,可以快速缓解症状。
鼻腔冲洗:是一种安全,方便的辅助治疗方法,可清除鼻内刺激物、变应原,和炎性分泌物,减轻鼻粘膜的水肿,改善粘液纤毛的清除功能,推荐鼻腔冲洗的最佳温度为40摄氏度。
提高身体免疫力,才能从根本上根治过敏症状,消除过敏反应。
然而生活中,对待过敏性鼻炎,不少人还存在一些认识误区:
(1)过敏性鼻炎需用抗生素治疗:
其实过敏性鼻炎只是过敏,而不是什么细菌感染,所以应拒绝抗生素,乱用对病情没有帮助,只会增加细菌的耐药力,不利于健康。
(2)扛着扛着自然会好:
其实患有过敏性鼻炎的人,免疫状态往往处于亢进状态,所以当病情发作时,如果不能及时使用抗过敏药物对症状进行控制,而盲目硬扛,病情非但不会好转,反而会加重,甚至引发出相关的合并症(如咽喉炎症、鼻窦炎等),从而使得病情更加复杂。
(3)过敏性鼻炎能根治
过敏性鼻炎至今尚无根治办法。患者千万不要误信“过敏性鼻炎可以根治”的广告。做好预防才是关键。
4)症状缓解就停药:
这也是错误的,用药无延续性,会导致疾病时好时坏,甚至愈来愈严重。对于常年过敏性鼻炎,每次发作时要持续治疗1-2个月,有些患者甚至需要治疗半年;对于季节性过敏性鼻炎应提前2-3周用药,季节过后,不能立即停药,应继续用药2周左右。
日常生活中,过敏性鼻炎如何预防呢?
(1)远离过敏原;
(2)注意保暖,预防感冒;
(3)避免频繁进出温差悬殊的环境;
(4)经常参加体育锻炼,增强免疫力;
(5)及时更换、清洗床单、被罩,防止螨虫及其分泌物诱发鼻炎;
(6)居室经常通风,保持一定湿度;
(7)饮食有规律,避免烟、酒、辛辣食品,多吃蔬菜水果;
(8)注意鼻腔卫生;
(9)保持乐观开朗的情绪。
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