乳腺增生症，既不是肿瘤,也不属于炎症,从组织学表现看：是乳腺组织增生及退行性变，与内分泌功能紊乱密切相关。

本病好发于中年妇女，青少年和绝经后妇女也有发生，当今大城市职业妇女中50%-70%都有不同程度的乳腺增生。

乳腺增生突出的表现：乳房胀痛和乳内肿块

乳房胀痛

常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛，大多数患者具有周期性疼痛的特点，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。

乳房肿块

常为多发性，单侧或双侧性，以外上象限多见;且大小，质地亦常随月经呈周期性变化，月经前期肿块增大，质地较硬，月经后肿块缩小，质韧而不硬。

乳腺增生的预防

1、保持情绪稳定，减少精神刺激，不良情绪改变,精神刺激可致体内雌激素水平升高，内分泌紊乱。

2、注意劳逸结。女性要特别注意劳逸结合，另外坚持母乳喂养可减少发病，因为哺乳可降低乳腺增生的发病率,还可减少流产次数，也可降低发病率。