随着人们生活水平的提高，似乎我们身边体重超标的人越来越多，常常听到的话就是‘心宽体胖’啦!体重超标的人也乐呵呵的把自己称之为“胖人”。可是当体重超标后，随之而来的就是脂肪肝、血脂高……。

很多体重超标的朋友都会有这样的疑问：胖人的血脂都高吗?

这个问题的答案——不一定，超重或肥胖的人不一定血脂高，体重正常甚至消瘦的人血脂也不一定正常。但是肥胖和高脂血症确实存在一定的相关性。超重是高血脂的一个危险因素。现实生活中，许多胖人常血脂高。血脂高的原因是很多的，通常与饮食有关，包括食用过量高脂肪、油腻食物，以及不健康的生活方式，如熬夜、懒动等，所以越来越多的瘦人也加入到高脂血症的行列。因此，虽然高脂血症多见于比较胖的人，但这也不是绝对的，其它有危险因素的人也可患高脂血症。

那么，接下来的问题就是肥胖是否会引起脑卒中?

其实，肥胖是营养障碍的一种表现，表明体内脂肪储藏过多。脂肪不但在皮下和内脏堆积，也可堆积在全身血管内，从而引起动脉粥样硬化、糖尿病、高血压等疾病，容易诱发脑卒中。研究表明，越是肥胖，高血压和脑卒中的发病率就越高。相反，减轻体重，高血压和脑卒中的发病率就会降低。

最有效的减重措施是控制能量摄入和增加体力活动。在饮食方面要遵循平衡膳食的原则，控制高热量食物(高脂肪食物、含糖饮料及酒类等)的摄入，适当控制主食(碳水化合物)量。在运动方面，进行规律、中等强度的有氧运动是控制体重的有效方法。减重的速度因人而异，通常以每周减重0.5-1千克为宜。对于非药物措施减重效果不理想的重度肥胖患者，应在医生指导下，使用减肥药物控制体重。