每周分享 ▏生活日常急救知识科普

俗话说：“人在江湖漂，哪能不挨刀”，生活中大小意外的发生是很常见的。意外发生时的急救措施，江湖上一直流传着这些说法，听上去似乎很有道理，但是这些方法真的靠谱吗？出门在外，我们必须get到的急救常识有哪些？

流鼻血仰头

不靠谱：

1、把头仰起不但不利于止血，还会使鼻血倒流至咽喉、食管、气管和胃，引起不适，恶心。

2、仰头易把血呛入气管和肺部，造成吸入性肺炎，甚至引起无法呼吸。

正确做法：

流鼻血的处理步骤：第一步，用水清理鼻子，然后塞住鼻孔（用无菌棉球最佳）；第二步，用碎冰敷鼻梁和颈部；第三步，举起双手，然后送医院。最严重的时候，主要是对可能发生休克的处理。如用上述方法鼻出血仍不止，以致出现休克时，则应将患者置于平卧位，头侧向健侧，以防止血液流入咽部，引起恶心，加重出血。同时用针刺或手指按压其人中、涌泉穴抢救。并及时送附近医院救治。

合理安全使用消毒剂，手消毒选醇类或季铵盐类；表面撑拭消毒(如门把手、扶手)，可直接用消毒湿巾，或选择含氯消毒剂、季铵盐类消钥匙、手机等个人小件用品外表面可采用棉球蘸取医用酒精进行擦拭，或用消毒湿巾擦拭。注意：擦拭手机等电器产品时，需要关机并等待仪器完全冷却，避免静电等导致起火或爆炸

鱼刺卡喉要拍背、喝醋，强咽饭团

不靠谱：

1、拍背或者用手指盲目硬取喉咙鱼刺，不仅没效果，还会使鱼刺更深入呼吸道

2、因醋在世道内无法停留，所以不能达到软化鱼刺的目的

3、鱼刺扎入喉咙或者道粘膜时吞下饭团，只会使鱼刺扎的更深。接用干净的手或者镊子取出。如果看到鱼骨稍大，保持平静状态，不要使劲吞咽，一般三天左右即可自行排出；若非常大，无法自行取出，则尽快就医。

扭伤脚热敷

不靠谱：

扭伤后热敷，会使脚趾变得更痛更肿

正确姿势：

1，扭伤后伤者要立即制动，前18-24小时，可用冷敷的办抑制出血；

2，外用药物在受伤1-2天后使用，有需要寻求医疗救助，48小时候，可采取热敷。

温馨提示：若身体有开放性伤口，或皮肤对温度特别敏感，应避免冰敷或者热敷。

烧伤烫伤后抹牙膏、鸡蛋清、酱油

不靠谱：患者在创面上擅自涂抹，会掩盖创伤，使医生无法确定创面的大小和深度，易导致细菌和创面感染

正确姿势：

1、将烧、烫伤创面冲淋或者泡入冷水中，或用冷冰水浸湿的毛巾、纱巾等敷于创面（如果皮肤已经有破损严重，不能冲淋）

2、冷疗时间无明确限制，可0.5-1小时或更长。

骨折的急救措施

一，首先需要抢救病人的生命，需要密切观察患者的生命体征变化，如果病人出现呼吸心跳停止的，需要尽早的进行心肺复苏。

二，如果局部存在有大出血的，必须要积极的进行止血，并且需要密切观察患者的呼吸，心跳，血压。如果病人出现失血性休克的，就有必要积极的进行大量的补液，来改善病人休克的情况。

三，对骨折的地方必须要积极的进行保护，防止在搬运的过程中引起二次损伤。

四，转运到医院需要进行完善各项检查，明确诊断，积极的进行对症处理。

其他急救小知识

一、眼睛有异物

不靠谱：尝试用手搓眼睛并出来

正确姿势：

1、不要揉眼睛，试图哭最有效或者轻轻吹

2、自来水里眨眼睛，眼药水冲洗或者生理盐水冲洗

3、必要时就医

二、猫狗咬伤

1、马上用水冲洗（快，彻底）、可用肥皂清洗

2、一般不要包扎

3、水冲后马上去医院查看伤口并注射疫苗预防：不逗不喂猫狗，春天特别注意远离

三、中毒急救

1、将瓶子一起带到医院急诊科

2、催吐

3、口服牛奶、豆浆预防：不乱吃药！过期的东西不要乱吃！地上捡的东西不要放到嘴里，家里的灭蚊灭鼠用品以及厕所消毒用品要远离。

四、如何打急救电话

1、准确说出病人的姓名，年龄，地点

2、病人目前危机的状态：如昏倒在地、心前区聚通，呼吸困难，大出血等；伤害性质，如中毒，车祸，游水、触电等。

3、地址/电话：最好选择偶明显醒目标志处

4、电话：120、110、119