肛肠自测五步曲：教你初步自测肛肠健康

肛肠疾病是一种常见的人体疾病，由于肛肠疾病的种类很多，症状也不尽相同，因此人们很难判断自己的具体病症，以下是一些肛肠疾病自测的知识，希望对大家的健康有所帮助。

1排便

1、长期大便不成型，腹痛、腹泻、便秘，可能为慢性结肠炎。

2、排便不正常，时而便秘，时而腹泻，是直肠肿瘤的早期症状。

3、无原因日渐消瘦或短期急剧消瘦，可为腹泻或肠道肿瘤。

4、有便血、有异物感，多见于痔疮、肛瘘、肛裂、肠道肿瘤等直结肠疾病。

2便血

1、便血紫红，混有黏液，伴恶臭，多是肠道肿瘤。

2、便血暗红色或黑色夹杂便中，出血多位于消化道。

3、便血黏稠，伴下腹疼痛、便频等症状，多是溃疡性结肠炎。

4、便血鲜红色，成滴状附于大便表面，周期性疼痛，多见于肛裂。

5、儿童便血，呈鲜红、无痛，血与大便不混合，多由直肠息肉引起。

3肿块

1、肿块表面色暗，呈圆形，多为血栓性外痔。

2、肿块伴局部发热疼痛，是肛周脓肿的症状。

3、肿块竖状，恶臭伴少量脓液溃出，是肛瘘的表现。

4、肿块脱出，伴肛门黏液，多为内痔脱出或直肠黏膜脱出。

4痔疮块

Ⅰ期：无痛，以便血为主。

Ⅱ期：便血，痔核随排便脱垂，可自行还纳。

Ⅲ期：脱垂肛外，排便脱出，须用手托回。

Ⅳ期：痔长期在肛门外，不能还纳。甚至走路、咳嗽都会造成脱出。

自检第一步：是便秘？还是腹泻？

如果你排便次数减少（＜3 次/周）；粪便干硬；排便费时费力、排出不尽或需手或其他方法辅助排便；症状持续至少6个月。那你可能出现了便秘的症状。

如果你每天大便3次以上，每天大便总量大于200克，并且大便含水量超过85%，那你很可能出现了腹泻症状。

如果有了这些问题，小伙伴们一定要去医院查明原因，在医生指导下处理，而不是想当然地自己服药。

自检第二步：看大便的形态

看大便形态是否异常办法很简单，我们有一个大便分辨法，通过它按图索骥，就可以知道自己的排便是否正常。可以看出，最理想的大便形状应该是第四型，第三型和第五型也在可接受范围内。

第一、二型大便过硬，原因可能是我们平时水喝得太少、高纤维食物进食较少，使胃肠道蠕动过慢引起的，这时小伙伴们应多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。同时，我们也得警惕是由于炎症性肠病、肿瘤、直肠脱垂等肠道病变引起的便秘，如果便秘长期存在，则需及时就医诊断。

第六、七型大便稀软，甚至不成形，属腹泻的症状。这可能是消化不良、肠道炎性疾病等原因引起，腹泻严重的小伙伴也需及时到医院就诊。

自检第三步：看大便的颜色

正常人的大便一般是黄色的，有时候会带一点绿色。这是因为在我们吃东西后，胆汁会从胆管排入肠道，胆汁的颜色决定了大便的颜色。如果胆管被堵住，那么大便的颜色就会发白或者偏白。如果大便出现像白陶土一样的颜色，是身患严重疾病的信号，要马上就医检查。

如果胃肠道出血，那么大便里就会带血，但不一定是鲜红色的。

一般上消化道出血（如：食管、胃、十二指肠或胰胆等病变引起的出血），由于血液会被消化液消化，大便里会有一些黑黑的像柏油一样的东西，大便呈柏油样黑色。

而下消化道出血（如：结直肠息肉、痔疮、肛裂出血等），血液因为没有被消化，大便里就会有一些红色的血，大便呈鲜红色的鲜血便。

自检第四步：看大便的粗细

如果大便突然变细，或水样大便持续了一段时间，即使没有其他异常，也要提高警惕及时就医检查。因为这可能是肠溃疡造成大肠肿胀，也可能是大肠肿瘤导致肠管内腔变小。

自检第五步：看排便习惯有没有改变

每个人的排便习惯虽不一样，但都是成规律的，从一天2—3次到3天一次都算正常。

但如果排便习惯突然发生改变，如：原来很粗的大便变细了，排便频率发生变化，大便里持续有血，拉完大便却觉得拉不干净等等，并且这样的现象持续了一段时间，就要警惕是身体患上某种疾病而发出的信号，需要及时就医检查了。

医院提示：

肛肠疾病是生活中很常见的疾病，通过以上自测，可以初步判断自己的肛肠健康是否存在隐患。如有异常症状，应尽早到专业的医院明确诊断，及早治疗，不可久拖，以免延误病情。