家长们，在孩子成长的旅程中，身高与发育是关乎未来的重要课题。您是否留意到，孩子在班级里总是坐在前排，身高明显落后于同龄人？又或者，孩子过早出现第二性征，比如女孩乳房发育、男孩长出胡须，女孩月经初潮提前等，这些都可能是性早熟的信号。

身高不理想，可能影响孩子未来的职业选择和社交自信。性早熟不仅会导致骨骼过早闭合，影响最终身高，还可能给孩子带来心理负担。

别让担忧困扰您。长春国文医院儿科心怀对儿童健康的关怀，3 月 29 日上午特举办儿童生长发育义诊活动。活动现场，资深儿科李仙玉主任凭借专业知识，为孩子进行身高潜力评估，精准判断是否存在性早熟风险。现场配备的先进骨龄检测设备，能清晰洞察孩子骨龄发育情况，为成长规划提供科学依据。

义诊当天，现场气氛热烈，儿科李仙玉主任被家长们团团围住。主任面带微笑，认真倾听每一位家长的叙述，仔细查看孩子的生长曲线，认真分析骨龄大小，从饮食、运动、睡眠等多方面给出专业建议。整个义诊现场洋溢着浓浓的关爱氛围。医护人员热情周到，为每一位前来咨询的家长和孩子提供贴心服务。家长们纷纷表示，这样的义诊活动非常有意义，不仅让他们更加了解孩子的生长发育情况，还学到了许多科学育儿知识。孩子们在轻松愉快的氛围中完成了各项检查，收获了成长的关怀与鼓励。

儿童生长发育促进建议：1、保证充足的睡眠，睡前2小时尽量避免进食、饮水。2、坚持每天运动，保证1-1.5小时运动，以可耐受为原则。3、均衡营养，保证优质蛋白，维生素D等维生素，微量元素及矿物质，纤维素等。多吃：肉蛋奶等优质蛋白，每天纯牛奶400-500ml，1-2个鸡蛋，新鲜应季水果，蔬菜，各种谷薯类。少吃：保健品：松花粉、蛋白粉、蜂王浆、胚胎类食物、花旗参、燕窝、初乳类、林蛙油、鱼籽、毛蛋、海参、蚕蛹。甜品：巧克力、奶油、蛋糕、糖果饮料：可乐、雪碧、汽水、果汁类零食：膨化油炸食品、薯片类、加工香肠。4、避免超重/肥胖，少吃反季的瓜果、蔬菜，避免可能含性激素的保健品、食品、药品5、心情愉悦，积极预防疾病6、定期随诊，关注年生长速率及性征发育（女孩：乳房及外阴发育；男孩：睾丸、阴茎大小）。