在与病魔抗争的漫长旅程中，知识是患者和家属最有力的武器。2月12日，长春国文医院举办了一场深入浅出、干货满满的肿瘤患者及甲状腺科普讲座，吸引了众多患者及家属前来聆听。此次讲座由经验丰富的胸部肿瘤放化疗一病区主任张福亮、甲状腺外科主任赵伟光精心筹备，旨在为大家揭开肿瘤和甲状腺疾病的神秘面纱，传递科学的防治理念与实用的生活指导。

讲座现场，张福亮主任以扎实的专业知识和丰富的临床经验，深入浅出地剖析了肿瘤的本质。详细阐述了肿瘤是在致癌因素作用下细胞组织异常增生形成的新生物，并介绍了良性与恶性肿瘤显著差异，使患者及家属对肿瘤有了清晰的基础认知，不再因未知而恐惧。

饮食与运动饮食与运动方面，张主任根据肿瘤患者的特殊身体状况给出了精准建议。强调合理饮食是增强体质、应对疾病消耗的关键，应多摄入瘦肉、牛肉、鱼、蛋类等富含蛋白质的食物以及新鲜蔬果，并针对便秘等常见问题提供了饮食调整方法。

运动上，推荐散步、慢跑、气功、太极等多种适宜方式，同时贴心提醒要依据自身年龄、病情和体质合理规划运动细节，持之以恒助力身体康复，让患者明白日常饮食和运动在抗癌过程中的重要支撑作用。

免疫治疗作为肿瘤治疗的前沿领域，张主任详细介绍了免疫治疗的定义，深入分析了各类免疫制剂在国内外的应用现状，对进口与国产免疫制剂的优势对比清晰明了，如纳武利尤单抗、帕博利珠单抗等进口药物的适应症拓展与销售情况，以及卡瑞利珠单抗、拓益等国产药物的创新特点与临床疗效。通过抗 PD - 1 单抗作用机制等专业知识讲解，让患者及家属了解到免疫治疗的前沿科技进展，为他们带来新的治疗希望与选择方向。

甲状腺外科主任赵伟光以“甲状腺疾病诊疗理念的变化及关键技术的进步”为主题，介绍甲状腺功能、如何鉴别诊断甲状腺结节以及得了甲状腺结节如何定期复查，如何选择最佳的手术方式，达到治疗疾病的同时，获得最小的创伤和最佳美容的效果，并指导我们在日常生活中如何守护我们的甲状腺，远离“蝴蝶癌”。

什么是甲状腺？

甲状腺被称为人体的“发动机”，是人体重要的内分泌器官，位于“喉结”下方大概一横指处，紧贴气管两旁。它分成左右两叶，中间以峡部相连，呈H形，形似蝴蝶，状如盾甲。

它主要负责合成、 储存、分泌人体所必需的甲状腺激素。它参与人体的糖、蛋白、脂肪这三大物质的代谢。

当甲状腺激素分泌过多或过少时，都可能引发一系列的健康问题。过多的甲状腺激素可能导致心跳加速、失眠、食欲亢进等症状，过少的甲状腺激素则可能导致心跳缓慢、畏寒、便秘等症状。

甲状腺有哪些症状？

一、颈部增粗或出现肿块（可能是甲状腺发生病变，应进行检查，明确肿块的来源、大小和性质）；二、 甲状腺部位出现疼痛症状（可能是甲状腺炎症，疼痛且伴有声音嘶哑，应及时就医）；三、 出现心情烦躁容易激动、怕热、多汗、失眠、多食、消瘦、心慌、拉肚子等（可能是甲状腺激素合成或者分泌过多，需及时就医检查）四、 出现乏力、畏寒、少汗、困倦、便秘、心动过缓、女性月经增多（可能是甲状腺激素合成或者分泌不足，需及时就医检查）。

如何关爱甲状腺？

一、 控制碘的摄入：均衡饮食的同时也要控制碘的摄入，因为碘摄入过多也是甲状腺结节形成的重要因素；二、规律作息：良好的睡眠和作息习惯有助于维持内分泌平衡，从而保护甲状腺健康；三、保持心情愉快：长期的精神压力和抑郁可能导致患甲状腺疾病的风险增加，因此，保持心情愉快对甲状腺健康至关重要；四、定期体检：定期进行甲状腺功能检查和甲状腺超声检查，如发现异常，及时就医治疗；五、适量运动：适量运动可以提高身体的免疫力，减少疾病的发生。

讲座结束后，赵伟光主任怀带领医疗团队为参加讲座的患者及家属们进行了免费甲状腺彩超检查。这一举措不仅体现了医院对患者健康的高度重视，更搭建起了一座医患之间信任的桥梁。每一位参与者不仅及时了解了自己的甲状腺健康状况，还针对个人情况获得了专业而贴心的健康建议。此次检查不仅帮助大家及时发现了潜在的健康问题，更增强了大家对自身健康管理的意识与能力。

国文医疗集团长期致力于门诊健康科普工作，为患者及家属搭建了一座专业知识的桥梁，有效填补了医患之间的信息鸿沟。在科普过程中，患者从最初的焦虑无助逐渐转变为积极参与疾病管理，掌握了科学的生活方式调整方法和对治疗手段的基本认知，极大地提升了治疗依从性和自我管理能力，有力促进了医患之间的理解与信任，为患者的康复之路奠定了坚实的基础，彰显了医院的社会责任与人文关怀精神。