身高“缩水”变矮，为什么女性骨质疏松发病率高？-国文医疗集团长春院区

身高“缩水”变矮，为什么女性骨质疏松发病率高？
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每年的10月20日是世界骨质疏松日。近期中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会、中华预防医学会健康传播分会联合发布了2023年世界骨质疏松日中国主题：“强肌健骨，防治骨松”，呼吁各界共同关注肌肉减少与骨质疏松的密切关系，更好应对骨质疏松带来的危害。

在大部分人的印象里
骨质疏松症是
一个老年人专属疾病
但在临床中发现
骨质疏松更偏爱女性
越发显示出年轻化的趋势
到底是什么原因导致
骨质疏松更加青睐女性患者呢?

病例1

28岁的王女士，生完孩子不到一个月的时间，当全家人都沉浸在这份喜悦中时。王女士确因长期的背部疼痛而倍受煎熬，日常的生活起居受到了极大的影响。在国文医院骨科进行检查后发现，王女士身上，发生了“胸腰椎多发压缩性骨折”，而且椎骨密度检查Z值仅为-4.8（正常成年人不低于-2.0）。在经过仔细地问诊和检查之后，诊断王女士患有妊娠及哺乳期骨质疏松症（简称PLO）。

病例2

56岁的李女士在市场买完菜回到家后，感到腰背部有阵阵刺痛，以为是扭到了腰部，贴了膏药后仍得不到缓解，甚至无法站立行走。在家人的陪同下，她来到了国文医院骨科，检查后发现，第2-3节腰椎竟然压缩骨折了。身高一下子矮了2厘米。且骨密度非常低，患有严重的骨质疏松症。

40岁之后，人体的骨量往往就开始走下坡路了。我国65岁以上的人群中女性骨质疏松患病率超过了50%，男性超过了10%。

女性患病比例高的原因主要是男性在青年阶段达到的骨量峰值比女性高，同时女性绝经后存在雌激素水平下降，绝经后5-10年呈现快速的骨丢失状态，但骨质疏松症所导致的骨折发生率，在男女两性是接近的。所以40岁之后，大家就要开始重视骨骼健康，采取有效措施预防和治疗骨质疏松症了。

因此，国文医院骨科主任王旭明建议，骨质疏松的预防要趁早，包括调整生活方式、要有充足的日照、加强营养、均衡膳食，避免过量饮用碳酸饮料、咖啡等，规律运动、戒烟限酒，补充足量的钙和维生素D，“定期去测量一下骨密度，可以对自己的骨量有一个清晰的认识，对于预防骨质疏松、预防骨折都有较好的帮助。”

国文医疗集团长春院区骨科拥有多位权威微创医师，擅长脊柱、关节等复杂手术治疗，应用微创技术开展四肢、脊柱、骨盆、关节创伤的手术治疗，创伤微创手术处于国内先进水平，并设有老年骨质疏松骨折绿色通道。患者可根据不同的需要选择骨科专家门诊、骨科特需专家门诊及骨科普通门诊的服务。