咽喉反流性疾病是指胃内食物反流至食管以上部位，临床表现为咽喉部异物感、持续清嗓、声嘶、发音疲劳、咽喉疼痛、慢性咳嗽、呼吸困难、喉痉挛、哮喘等症状，另外还有声带后连合区域黏膜增生、肥厚，声带弥漫性充血水肿，严重时会出现肉芽肿、喉室消失、声门下狭窄等喉部体征。接近1/2的慢性咽喉炎患者，吃了很多治咽炎的药，可怎么治都不好，这些可能就是咽喉反流惹的祸。

那么，如何判断自己是否患上了咽喉反流性疾病呢？诊断咽喉反流性疾病可进行纤维喉镜或电子喉镜的检查，医生会根据检查结果，并结合患者的病史、反流症状指数、反流评分评估等进行诊断。目前，24小时食道pH双探针监测是诊断咽喉反流性疾病的重要标准，痰胃蛋白酶检测、嗓音学分析等也有一定的辅助诊断作用。

咽喉反流性疾病长期不做纠正会造成严重危害：

第一，会导致癌前病变，咽喉反流可能是喉癌前病变和喉癌发生的危险因素之一，反流性疾病患者发生喉癌的风险至少是对照人群的2倍；

第二，咽喉反流极大影响生活质量，严重者可危及生命；

第三，胃酸的慢性重复性的化学刺激导致咽喉黏膜的损伤和改变。

改变不良的生活习惯能有效预防咽喉反流性疾病的发生，河北医大四院耳鼻喉科主任景尚华在接受河北新闻网采访时建议，在平时生活中注意不要食用各种刺激性食物，少食多餐，吃低脂肪的食物。另外，平时不宜吃得过饱，特别是晚餐，睡前也不要吃东西，忌烟、酒和咖啡。需要提醒的是，餐后不要立即躺平，腰带不要系得过紧，睡眠时适当把床头抬高，以减少胃酸返流的机会。同时，一旦出现咽喉不适，要接受规范的治疗，并及时调整生活方式，积极治疗，以免病情加重，也要避免精神刺激。

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