40~55岁是女性进入绝经期的阶段，也正是这个阶段女性体内的雌性激素分泌大幅度减少，出现内分泌紊乱，因此乳腺类疾病开始频发，要及时进行干预，预防乳腺病变。进入这个时期后，女性一定要做好体检工作，当乳腺发现不适时，及时就医及时筛查，避免耽误病情。

研究表明乳腺癌的病发与以下几个因素有关

1、生育因素

第1次怀孕较晚的人群，没有过怀孕的人群，或经产妇较低的产次被列为比较危险的因素，第1次怀孕超过35岁就会使并发率增加5%，延后增加一次，生产就会使病发率降低7%。

2、乳腺慢性疾病及良性肿瘤

不少女性患者都伴随乳腺增生的症状，这是癌变前期预兆，不及时进行干预和治疗，会转化为乳腺癌。

3、不良的情绪和精神压力

长时间使自己处在压抑的环境或精神压力过大的环境，就会使乳腺癌的并发率高出2~3倍。

4、不良的生活方式

经常抽烟、熬夜、喝酒的人群和常吃油炸食物或甜食以及腌制品的人群更容易患乳腺癌。

5、激素分泌紊乱

体内雌性激素水平不断增高，也是会引起乳腺癌病变，如果不及时进行干预，就会使乳腺导管上皮的细胞过度增生。

6、哺乳因素

哺乳的总时间和乳腺癌有一定关系，根据相关调查显示哺乳的女性比不哺乳的女性患病率小2~3倍，哺乳时间越长，患病的几率就越小。

7、遗传因素

此类疾病具有明显的遗传因素，家族中如有患乳腺癌的病例，一定要及时筛查，时刻监测，预防疾病。

月经会“说话”吗？若有以下异常，要注意排查！

1、月经周期紊乱

正常情况下，月经周期一般在21~35天，平均天数为28天，晚几天或早几天，都属于正常现象，每个人的规律也是不同的。

但如果在一段时间内，月经周期与以往发生变化，持续性时间较长就有可能是内分泌紊乱所引起，极有可能导致乳腺病变。

2、生理期持续腹痛

大部分女性在月经来潮时就会出现腰酸背痛的症状，特别是在月经到来的前几天，疼痛症状最明显，月经来潮后疼痛感明显消失。如果小腹持续性疼痛，很有可能是乳腺病变所引起。

3、月经出血量过多

正常情况下，女性的月经量在50毫升，当月经量超过80毫升时，就说明月经过量。如果平时的月经量正常，但在一段时间内出血量过多，就有可能是激素紊乱所引起，这时应及时进行就医和筛查。

如何预防乳腺癌变？

1、保持舒缓的心情，拥有良好的情绪，理性对待生活和工作中的一些变化，避免出现胶带的情绪波动。

2、在平时要注意营养的补充，保证身体的免疫力和抵抗力平衡，预防外界病毒的入侵。