我国不仅是人口大国，更是高血压大国，每5个人中就有1个高血压患者，近年来，高血压的患病人群在不断增加，并趋于年轻化，从年轻人到老年人，高血压似乎成了现代社会的流行病，下面我们针对高血压患者最关心的10个问题，在这里和大家一起分享。

一、什么是高血压？

高血压是指在非同日3次以上，测得收缩压≥140mmHg,舒张压≥90mmHg，即可诊断为高血压。

二、高血压好发于哪些人群？

1.有高血压遗传背景的人

2.饮食不合理的人

3.肥胖的人

4.情绪不稳定的人

5.吸烟饮酒的人

6.缺乏运动的人

7.高龄的人

三、高血压有哪些危害？

高血压的危害主要体现在对人体各个靶器官的损害上面，最主要的是三大类，即心、脑、肾。

1.血压长期不能得到良好的控制，会引起心肌肥厚，严重者可导致心力衰竭。

2.血压不能得到有效控制，会导致脑血管的破裂出血，病人轻则瘫痪，重则死亡。

3.肾脏方面的损害，血压对肾脏的破坏主要体现在夜尿增多、蛋白尿、肌酐水平升高、肾功下降，最后发展成尿毒症。

四.得了高血压就必须治疗吗？

高血压疾病是必须治疗的疾病。具体治疗方法的选择要看高血压的严重程度，轻度初期高血压可以选择运动锻炼饮食控制。但时间长的高血压病必须口服药物控制。

五、没有症状也要吃药吗？

没有症状的高血压，也要按医嘱口服降压药物。如果高血压患者还没有出现症状，这说明高血压对靶器官损害的程度较轻，还没有引起严重的后果。一旦出现严重的靶器官损害，将会出现胸闷、气短、头晕、头疼，甚至少尿、无尿等等。在没有症状之前一定要严格控制血压，把血压控制到理想范围之内，最大程度上减轻高血压对心、脑、肾等重要脏器的损害。

六、高血压药物是终身服用吗？

对于大多数患者得了高血压就需要一直吃药。高血压用药，应终身服用，用药期间要监测血压，以便随时改变用药量和药物品种。高血压患者要提高长期治疗的依从性。

七、高血压服药会产生耐药性吗？

高血压患者必须通过长期服用降压药物来进行治疗。一般高血压服药是不会产生耐药性，也不会造成依赖性。

八、每日坚持吃药会成为低血压吗？

不会的，高血压患者需要长期吃药控制血压，如果吃药后血压稳定，也需要长期吃药的，一旦停药血压会再次升高，因此，对于高血压需要长期吃药，不会形成低血压。

九、少吃盐就能使血压降低吗？

每增加1g食盐摄入量，敏感的人平均血压可升高1～2mmHg。我国百姓摄入盐多，而且对盐敏感，所以血压容易高。食盐每天摄入6g以下，既可以协同降低血压，又可以减少血压波动。

十、高血压患者健康的生活方式有哪些？

1.低盐低脂饮食

2.多食水果蔬菜

3.减重

4.戒烟戒酒

5.保证足够休息

6.定期检测血压

7.保持乐观心态