很多肿瘤患者在确诊后会选择采取化疗方式进行治疗，但在化疗后难免会发生化疗严重的副作用，其中白细胞降低最为常见。那么化疗后白细胞低吃什么好？今天就跟大家聊一聊这个升白神器。

1.开胃美食，增加食欲。多酸甜，少苦辣。放化疗病人对甜味、和酸味的感觉弱，对苦味较为敏感，所以应该适当增加酸甜食物。化疗后身体虚弱，宜选择营养丰富且益消化的食物，如软饭、稀饭，包子，鱼肉，鸡蛋，鸡肉，煲汤，土豆，香蕉，果酱等。

2.补硒不可少。硒是人体不可缺少的微量元素，更是“抗癌之王”。硒具有极强的抗氧化能力，它可以增强机体的抗氧化防止白细胞被误杀。富含硒的食物有鱼、虾、乳类、动物肝脏、肉类、坚果类（如花生、瓜子）等。

3.多吃维生素含量高的蔬菜与水果。这类食物不但可以增强免疫力，而且还可以增加食欲。术后初期可以吃菜汁和少量易消化的水果，量不宜多，少量多餐。胃肠功能恢复后可以吃一些清淡可口的生拌凉菜和水果。特别是放、化疗期间具有明显的开胃作用。

五红汤做法

补气生血好气色

将五种食材煲成汤，就是上等的滋补佳品，肿瘤患者血象低、老年人、气血亏虚的女性、体虚病弱的病人、孕妇及儿童等都适合食用。

材料：红小豆50g、花生50g、红枣8枚、枸杞15g、红糖40g

操作步骤

1.红豆和花生洗净后，用清水浸泡。

2.在锅中加入红豆和花生，将浸泡红豆和花生的水一并倒入锅中煮30分钟。

3.30分钟后加入红枣和枸杞，同时加入三碗水再煮30分钟。

4.30分钟后加入红糖，继续煮10分钟即可。

我们的祖先一直善于将多种食材放在一起煲成汤，这样做成的美食不但口感好，而且可以综合多种食材的营养。那么，“五红汤”中的“五红”究竟有多好？

1.红豆

即赤小豆，近年发现，红豆含多种维生素和微量元素，尤其是含铁质和维生

素B12，有补血和促进血液循环的功能。

多摄取红豆，还有强化体力、增强抵抗力的效果。

2.红枣

也叫大枣，中医认为，大枣味甘、性平，能补脾和胃、益气生津，从而使气血充足，改善血虚引起的面色萎黄等症状。

现代研究也证明，红枣中的多糖成分能影响造血系统，促进造血机能。故民间常用大枣煮粥、炖鸡，治疗久病体虚引起的贫血。

3.花生

味甘、性平，益气健脾。而花生衣则有止血又补血的双重功效，能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量和改善血小板的质量，同时还能促进骨髓造血机能。

所以，煲五红汤时，最好选择深红色的带皮花生仁。

4.枸杞

枸杞果实在药理上有降低血糖、胆固醇的作用，并可扩张血管、降低血压。同时，枸杞子性味甘平，归肺、肝、肾三经，以滋补肝肾、益精明目功效著称。

5.红糖

含有95%左右的蔗糖，同时还含有普通蔗糖中不含有的一些微量元素。在中医中，红糖素有益气补血、活血化瘀的作用。

用法：温热服用，早晚各一杯。化疗期间，每天坚持服用可补气养血改善或减轻白细胞下降。