对于女性的乳腺保养和护理，这对防止疾病也是很重要的一点，因为如今女性出现的乳腺疾病症状还是比较多的，大家一定要注意做好预防。乳腺病是长期困扰女性的疾病之一，乳腺疾病带来的乳房胀痛问题会很困扰。那么，乳腺病常见的症状有哪些？该怎么样做好预防呢？

乳腺疾病的症状

1、乳头溢液

（1）乳头溢出无色透明液体，多见于更年期、绝经期妇女或乳腺增生患者;

（2）乳白色液体，多系非病理的乳汁潴留。

（3）黄绿色稠厚脓性液体，多为乳腺导管扩张症合并慢性炎症。

（4）血性液体，多见于导管内乳头状瘤或乳头状癌。

2、乳房疼痛

（1）疼痛发生在哺乳期，呈胀痛或搏动性痛，兼有红、肿、热现象，患处变硬，且先期出现乳头皲裂，这多是乳腺炎。

（2）若一侧乳房呈间歇性弥漫性钝痛、串痛，或局限性隐痛、刺痛，且与月经周期和情绪变化有关联者，要考虑乳腺上皮增生。乳腺癌晚期因病灶侵击神经，也可出现乳房剧痛。

（3）此外，女人青春期、经前期、孕期、产后、性生活后以及人流后均可发生乳房胀痛，这多是生理性疼痛，会自行消失，而不需特殊治疗。

3、乳内肿块

（1）双乳内同时或相继出现多个大小不等的圆型结节样肿块，无粘连，多为乳腺囊性增生病。

（2）如肿块呈结节状，质较硬，与皮肤粘连，边界不清，可能是乳房结核。

（3）乳内单个或2～3个小肿块，界限清楚，表面光滑，活动度大，无疼痛，生长慢者，多是乳腺纤维腺瘤。

（4）乳内单个肿块，与乳头皮肤不粘连，无疼痛，质地坚硬，界限不清楚，移动度小，生长快者，这是早期乳腺癌特征。

（5）继续发展，兼有乳头内陷，乳房皮肤橘皮样改变，且有疼痛者，则多进入晚期。

如果发现有上述症状，最好立即到医院检查，必要时可通过冷光、钼靶X光、X线导管造影或病理等进行确诊。

预防乳腺病

1、保持良好心境：忧郁、紧张等情绪会引起脂肪栓水平增加。保持乐观放松的心态，减少烟酒咖啡等刺激性饮品的摄入对乳房健康非常重要。

2、保持正常体重：肥胖是患乳腺癌的高发因素。应尽可能减少高脂肪、高热量食物，特别是油炸食品的摄入。

3、慎用激素类药物：有的女人为了使乳房丰满而服用激素类药物，结果导致内分泌紊乱，这就增加了乳腺疾病发生癌变的危险。

以上这些就是关于乳腺疾病的介绍，做好这些预防，大家可以保持好健康，也能帮助大家做好预防。作为女性一定要重视自己的胸部保养和健康，定期的检查，这也是预防乳腺疾病的好方法。