- 测量血压看着简单,其实学问很大!
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患上高血压的患者,只有正确测量血压,获得准确血压数值,了解服用降压药的效果是否满意,才能为医生调整治疗高血压药物提供依据。那么,在测量血压时应注意哪些呢?
测量血压前应避免喝茶、酒、咖啡,还要避免吸烟。如有运动、情绪变化,应休息30分钟后再进行测量。如需到医疗机构测量血压,建议也要休息30分钟后再测量,保持轻松安静状态。
测量血压过程中要注意什么呢?
1.使用电子血压计时,身体挺直放松,保持安静。袖带中心处与心脏保持在同一高度。
2.袖带下缘放在肘窝上2~3cm处,松紧度以能放1个手指为宜。如果袖带绑得太紧,测出的血压低;如果袖带绑得太松,测出的血压高。
3.对于偏瘫患者,测量健康的那侧手臂。
4.当需要重复测量时,将袖带的气全部挤压出去,休息2分钟后再重新测。
5.每天测血压要定时,便于对比。人的血压有2个高峰:早晨8点到10点、下午4点到6点;1个低谷:凌晨2点到3点。
6.测量血压要定部位:第一次测量时,要两边手臂都测,右侧比左侧高5~10mmmHg是正常的。以后再测量,就要固定一侧,便于对比。
7.比较胖的人,或者胳膊比较粗的人,就要选择大规格的血压袖带。一般成人袖带(指里面的内囊)宽13~15厘米,肥胖的人就要用大于20厘米宽的。
8.目前电子血压计普遍使用,为了获得准确结果,要用上臂式血压计,不要用腕式的。老年人若存在动脉硬化,测量腕部的桡动脉血压不准确。
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